Idrett Ball
Se for deg et helt år med idrett og ballspill
Toppet med en innholdsrik tur til nydelige Brasil
NB: Husk at på denne skolen velger du 2 LINJER! Du får større variasjon i hverdagen og kan skreddersy ditt år. Se mulighetene.
En hverdag med ballspill
Synes du at ballspill er mer motiverende trening enn løpeturer på asfalt?
Her har du muligheten til å komme i ditt livs form på den best tenkelige måten, nemlig med ballspill.
Rio de Janeiro – Det finnes ikke maken
En by du må besøke en gang i livet
Brasil
Drømmer du om å oppleve sambafotballens hjemland Brasil?
Bli med oss til verdens mest ikoniske strand Copacabana i Rio de Janeiro for å spille beachvolley og fotball med brasilianere.
I Rio skal vi bruke tid på strendene Copacabana, Ipanema og Leblon med beachvolley, futebol og futevolley. Vi skal på besøk i favelaen hvor du får bli kjent med lokale ungdommer. Ballen bringer oss sammen på tvers av språk og kultur. Vi spiller fotball, og griller, spiser og blir kjent. Vi besøker den berømte Kristus-statuen og ser fotballkamp på mektige Maracana stadion.
Copacabana – verdens mest berømte strand – alltid deilig temperatur i havet
Spill fotball mot lokale ungdommer i favelaen
Fokusområder Idrett Ball
- Fotball og futsal
- Volleyball/Beachvolley
- Basketball og håndball
- Padeltennis
- Squash / Badminton
- Spikeball og Teqball
Variasjon
I tillegg til fokusområdene krydres undervisningen med en runde curling, paintball og ulike aktiviteter som bygger klassemiljøet. Kanskje har du erfaring fra en idrett som kan gjøres i undervisningen? Vi utnytter også våre flotte treningsrom til styrketrening.
Hvem passer linja for?
Hvilken idrett du har bakgrunn fra spiller ingen rolle så lenge du liker ballsport!
Med ulik idrettsbakgrunn og ett bredt spekter av idretter vil vi hver vår gang oppleve å være fersk eller dreven. Dette er en linje hvor det både er lov til å være god og nybegynner.
Et år på Idrett Ball vil gjøre deg til en mer allsidig idrettsutøver, og være et godt grunnlag dersom du skulle ønske å ta idrettsutdannelse senere. Med både gutter og jenter på linja er samhold og inkludering sentralt i den aktive hverdagen.
Dette vil du lære
Idrett Ball er et godt utgangspunkt dersom du ønsker å bli kroppsøvingslærer eller trener innen din favorittidrett, eller bare ønsker et lekent år med ballspill.
- Fotball med vekt på spill og idrettsglede
- Mestring i kjente idretter
- Teste mindre kjente idretter
- Idrettsskader, idrettspsykologi og treningslære
- Funksjonell styrketrening
- Samhold og treningsglede
Se for deg å reise til Brasil med noen av dine aller beste venner
Idrett Ball
August
Fotball – Beachvolleyball – Miljøbygging
September
Volleyball på stranda – Spikeball – Teqball – Linjetur i Norge
Oktober
Boblefotball – Tennis – Landskamp på Ullevaal
November
Cageball – Futsal – Teqball
Desember
Håndball – Volleyball – Basketball
Januar
Padeltennis – Squash – Badminton – Bordtennis
Februar
Curling – Skisenter – Snørugby
Mars
Brasiltur – Futevoley – Beachvolley
April
Fotballkamp (se på) – Fotballkamp (spille selv) – Utendørs ballaktivitet
Mai
Fotballkampen mellom elever og personalet – Paintball – Fellestur med skolen
Sett sammen ditt drømmeår
NB: Husk at på denne skolen velger du 2 LINJER! Du kan skreddersy ditt år og kombinere denne linjen med en annen linje.
Ofte stilte spørsmål
Er folkehøgskole dyrt?
Hva dekker prisen på Idrett Ball?
Passer linja for meg?
Dette sier tidligere elever
Et år med idrett ball har gjort meg mye mer kunnskapsrik på all slags idrett med ball. Ved hjelp av et godt miljø og fantastiske lærere.
Emil Torbjørnsen
Jeg har alltid likt å trene og være aktiv, spesielt når det kommer til idrett med ball. Her har jeg fått prøve mange ulike idretter som jeg aldri har fått prøvd før. Jeg har fått testet grensene mine og kommet meg ut av komfortsonen min.
Silje Finsådal Strand
Idrett ball er en fantastisk linje, med mange kjekke og varierte aktiviteter! Linjemiljøet er helt topp og det er alltid lærerike og morsomme timer.
Kristian Fjalestad Pedersen
