Gratulerer med skoleplass på Hurdal Verk folkehøgskole – Råskinn

Nedenfor finner du en filmsnutt og tekst med nyttig informasjon om Råskinn og Hurdal Verk. Det er også et svarskjema som må fylles ut for å sikre plassen din. Vi håper du takker ja til skoleplassen, og gleder oss til å møte deg til høsten!

Velkommen til Hurdal Verk folkehøgskole

Linjeinformasjon

Det er en glede å få ønske deg velkommen til Hurdal Verk folkehøgskole og treningslinja Råskinn. Vi skal gjøre alt vi kan for at dette blir det året du drømmer om.

Les mer om Råskinn her...

Fysisk trening

Styrketrening er hovedfokuset på denne linja. Dette året skal du få bli skikkelig sterk og se fremgang mot målene dine. Vi jobber med å få inn riktig teknikk og er opptatt av sikkerhet i treningen. Du skal også få lære hva som er viktig for å holde seg skadefri. Derfor er anatomi, teknikk og treningsplanlegging en naturlig del av undervisningen.

Mental trening

På Råskinn jobber vi også med mental trening. Du skal få lære om hvordan du kan klare å pushe deg selv til å yte max, takle motgang og stress, og hvordan du kan øke motivasjonen. Dette er nyttig kunnskap som du kan lære videre til andre.

Fellesskap og samhold

På Råskinn legger vi stor vekt på det sosiale. Her skal vi skape et unikt fellesskap slik at du trives og gleder deg til hver time. Du vil finne mange nye venner, og få være sammen med folk som deler din interesse for trening. Vi inspirerer og lærer av hverandre, og pusher hverandre til å yte vårt beste.

Fasiliteter

Vi har et nytt og lekkert crossfit/ -styrketreningsrom på skolen med moderne utstyr. Vi er heldige som har dette som vårt klasserom. I tillegg har vi enda et styrkerom, gymsal, fotballbane og beachvolleybane på skolen. Innenfor 2 km har vi også idrettshall, skisenter og kunstgressbane.

Hvem passer Råskinn for?

Råskinn passer alt fra nybegynnere som drømmer å bli gjennomtrent, til erfarne som ønsker å klare kravene til politihøgskolen eller vurderer karrière innen treningsbransjen.

Er det noen Råskinn ikke passer for?

Hvis man er helt låst til eget treningsprogram slik at det blir vanskelig å delta i fellesopplegg, er ikke Råskinn linja man skal velge. Vi utfordrer alle til å ha sitt eget treningsprogram, samtidig er det viktig at man kan flette det sammen med opplegget på linja og delta på det vi gjør felles. Vi gir informasjon i god tid om linjeopplegget slik man kan tilpasse egen trening til det vi har felles.

Turer

Du kan begynne å glede deg til våre spennende turer. I september/oktober reiser vi til Barcelona for nyte det siste av sommeren, trene på stranda og på treningssenter. På våren drar vi til varmen i Miami – Florida og oppsøker de råeste treningssentrene med dyktige instruktører, opplever den pulserende storbyen, legendariske South Beach, ser basketballkamp med Miami Heat. Vi kjører ned til spektakulære Key West og tar båten ut for å snorkle i krystallklart vann. Kanskje du vil teste Jumping fitness eller sprenge grensene med et fallskjermhopp? Mulighetene er enorme. Turen avsluttes med at vi kjører opp til Orlando for å oppleve et par av de råeste fornøyelsesparkene i verden.

Turene våre er med på å styrke fellesskapet i klassen, og gir oss mange flotte opplevelser sammen.

Ta kontakt med linjelærere Linn Røen og Kari Klepsvik om det er noe du lurer på!

Epost: lroen@hvf.nokklepsvik@hvf.no

Du fortjener nok et slikt år akkurat nå!

Ta i mot skoleplassen nå

Det er mange som søker om skoleplass på Hurdal Verk og du må derfor svare innen fristen som stod på sms’en du mottok. Så snart du har bekreftet tilbudet får du tilsendt en mail med faktura på innmeldingspenger for skoleåret. Når den er betalt er du sikret plass hos oss.

**NB: Det viktig at du leser og er innforstått med informasjonen om kostnader og Miljøavtalen nedenfor før du svarer.**







Ja


Ja

Kostnader

Hos oss får du ditt eget rom, tilgang til vaskemaskin og tørketrommel, kjøkkenkrok med kjøleskap og komfyr, stuer, treningsrom, gymsal og andre aktivitetsrom, og ferdig laget mat 4 ganger om dagen.

Husk at du kan søke både lån og stipend fra Lånekassen. For skoleåret 2021/22 er maksimal støtte NOK 114.870. Når du fullfører skoleåret gjøres NOK 45.948 om til stipend. Lånebeløpet blir da NOK 68.922. I tillegg kan du søke reisestøtte om du bor langt borte.

Les mer på Lånekassens hjemmeside 

Priser Råskinn

      • Innmeldingspenger 2.600kr Innbetales ved opptak
      • Kost og losji 83.000kr – Inkluderer 4 måltider om dagen og ditt eget rom. (Tillegg for rom med høyere standard – se lenger ned)
      • Felleskostnader 18.500kr – Dekker turer med hele skolen, WIFI, semesteravgift, ulykkesforsikring, reiseforsikring, skolebevis, utgifter til felles utstyr på linjene og valgfag, kopiering m.m.
      •  Linjekostad Råskinn 33.500 kr – Linjekostnaden inkluderer all trening og alle aktivitetene og opplegget vi har i Norge, og linjeturene til Spania (kr. 9000,-) og USA (kr. 17.000,-). Dersom du ikke reiser på en eller begge turene trekkes beløpet fra linjekostnaden! På våre reiser dekker du selv enkelte måltider og flaskevann, mens minimum halvpensjon dekkes av linjekassa. Du bør nok regne ca. kr. 50 per turdag i tillegg til andre lommepenger og eventuelle personlige ekstrautgifter. (Vi må ta forbehold i forhold til store endringer i valutamarkedet eller olje og andre råvare-priser.) 
      • Annet Det kan påløpe kostnader på enkelte valgfag og privat transport.
      • Totalsum for Råskinn: 137.600kr – Eventuelle romtillegg kommer i tillegg.

      Romtilegg

      • Enkeltrom uten eget bad (bad på gang) 0,-
      • Dobbeltrom med eget bad 130,- pr. mnd
      • Nyere dobbeltrom med eget bad (høyeste standard) 440,- pr. mnd
      • Nyere enkeltrom med eget bad (høyeste standard) 830,- pr. mnd

Etter at du har betalt innmeldingspengene vil du få tilsendt et skjema for hvor du legger inn ditt romønske. NB: Selv om vi er en av folkehøgskolene i landet med flest enkeltrom, hender det at det er flere som ønsker enkeltrom enn det vi har tilgjengelig. Vi kan derfor ikke garantere at alle får førsteønsket sitt for romtype. Prisen for romtillegg gjelder uavhengig av hva du legger inn som førsteønske.

**Ved oppsigelse av skoleplassen etter 1.august og avbrudd i løpet av skoleåret, forplikter eleven seg til å betale kost og losji i 6 uker fra hun/han slutter. Hvis du som elev ikke kan bli med på turer p.g.a. sykdom/skade blir det en sak mellom deg og forsikringsselskapet ditt. Som regel er alle skolens opplegg og turer forhåndsbetalt av skolen. Jeg er innforstått med kostnadene for et skoleår og er klar over at dersom betalingsplanen ikke overholdes, vil dette føre til at elevplassen bortfaller. Jeg er også klar over at lånekassen ikke omgjør lån til stipend ved fravær over 10 %.**

Et godt, spennende og aktivt miljø.

Gjennom medgang og motgang, ved å ta imot og gi hjelp, og ved å samarbeide kommer vi nærmere hverandre. Vi lærer å leve sammen 24 timer i døgnet. Din innstilling overfor fellesskapet er viktig. Skolens «Miljøavtale» sier noe om hvilke rammer vi mener er nødvendige for å skape et godt miljø hvor alle tar hensyn til hverandre.

MILJØAVTALEN

  • Alle har ansvar for å ta hensyn, og vise respekt for hverandre og fellesskapet. 
  • Den enkelte har ansvar for orden og renhold på rommet sitt, og på skolen forøvrig.
  • Røyking er ikke tillatt innendørs, men på anviste steder ute.
  • All bruk og oppbevaring av rusmidler er forbudt.
  • Mellom ro-tid og frokost kan elevene være på sine egne rom, hovedbygget eller internatstuene.
  • Kjærester skal ikke overnatte på samme rom.
  • Faktura for kost og losji, felleskostnader, linjekostnader og forbruk skal betales ved forfall.

Idag har vi hatt teknikk trening i pullups og benkpress!❤️🦾god stemning❤️
Hip trusters er en sammensatt øvelse (compound movement) som trener store muskelgrupper. Sete og hofte er hovedmusklene i øvelsen. I tillegg jobber stabiliserende muskler bl.a. i mage og rygg. Her viser @emmaaslapo hvordan den gjøres. 💪

#hvfraskinn #hvfråskinn #trening #fhsliv #råskinn #folkehøgskole #hipthrusters
Tb til en fantastisk utekonsert på tunet🤩✨🎸🌿 #hurdalverk #fhsliv #utekonsert #godstemning
Denne herlige stippegjengen er klare for å ta i mot årets elever på lørdag!
There is beauty in being different and there lies harmony and progress in respecting those differences🤗❤.. Love unites us all.

Argentina 🇦🇷 Uganda 🇺🇬 Jamaica 🇯🇲Cambodia 🇰🇭Vietnam 🇻🇳Norway 🇳🇴Peru 🇵🇪USA 🇺🇸Spain 🇪🇸China 🇨🇳 and Colombia 🇨🇴 have been represented this year at HURDAL VERK FOLKEHØGSKOLE - Norway

#EmbracingDiversity

Moses Mugisha (internatassistent på Hurdal Verk. Til venstre i bildet)

#hvf.no
#fhsliv
#folkehøgskole
Se på den fantastiske gjengen! 😍 Etter å ha blitt knytt sammen med sterke vennskapsbånd i et utrolig flott år på Hurdal Verk folkehøgskole, var dagen før avskjed kommet.
TAKK FOR ET FANTASTISK ÅR!
VI SEES IGJEN!

#hvf.no
#fhsliv
#hurdal
#hurdalverk
#folkehøgskole
Snow Kite Surf er linja for deg som har lyst til å utforske, dyrke og lære mer om din lidenskap for snø, pudder, brett, ski, vann, surf, kite, trening og friluftsliv. Linjeturer for å kjøre pudder i Østerrike, og ikke minst surfing på Bali. 

#hvf #hvfsks #hurdal #snowkitesurf #skihurdal #snowboard #kite #fhsliv #surf #borestrand #kiting #folkehogskole

FAQ

Ofte stilte spørsmål

Folkehøgskole er et friår fra karaktpress og lekser, men ikke et friår fra undervisning. All undervisning er obligatorisk, både linjefag, fellesfag og valgfag, og vi forventer at alle møter til timer og aktiviteter. Folkehøgskolene har formelt en fraværsgrense på 10%, slik som videregående. Det betyr at om du har mer enn 10% fravær, kan hele stipendiet fra Lånekassen gjøres om til lån (ca 42.000,- kroner). Når det gjelder dokumenterte kroniske eller langvarige sykdommer, har rektor mulighet til å trekke ut inntil 15 dager av fraværet fra vitnemålet etter søknad fra eleven.

Ja. Det er gratis WIFI på alle rom og god dekning rundt om på skolen.

Nei, du må ikke være kristen for å gå her. Her er alle velkommen, og vi legger vekt på at alle skal føle seg respektert og inkludert, uansett livssyn. Hurdal Verk er en kristen skole og vi har både kristne elever og elever med andre livssyn, noe som gir et spennende miljø.

Ja, du kan søke Lånekassen om både lån og stipend.

Vi som jobber her gjør alt vi kan for at elevene våre skal trives, og vi legger til rette for at det skal være et godt sosialt miljø på skolen. Det er vanskelig å love at alle kommer til å trives, men erfaringen viser at de aller fleste finner seg veldig godt til rette og finner seg mange nye venner. Vi hører ofte elever si at året Hurdal Verk folkehøgskole har vært det beste året i livet.

Vi har 2 høstferier, en i begynnelsen av oktober og en i midten av november. Vi tar selvsagt også juleferie, vinterferie og påskeferie. Vi har i tillegg noen langhelger og ekstra fridager som varierer fra år til år. Alle folkehøgskoler har undervisning de fleste lørdager. På lørdagskveldene er det elevkvelder eller andre arrangementer som alle er med på. Det mest vanlige er derfor at elevene er på skolen også i helgene, men det går fint an å søke permisjon for å reise bort også.

Hurdal ligger 35 minutter fra Oslo Lufthavn Gardermoen, noe som gjør at vi er lett tilgjengelig for de fleste. Nærheten til flyplassen er en stor fordel for linjene våre når de skal ut å reise, og gjør at elevene sparer både tid og penger. Er du på Gardermoen hopper du på toget til Eidsvoll Verk stasjon (det tar kun 5 minutter). Fra Eidsvoll Verk tar du bussen til Hurdal (tar 20 minutter.) Det går busser inn og ut av Hurdal sentrum (2 km fra skolen) flere ganger om dagen i ukedagene. Lørdager og søndager går det ingen kollektivtransport, men vi setter opp egen transport fra Eidsvoll Verk stasjon søndags kveld for å hente elever som har vært på permisjon.

En fin ting med å være folkehøgskoleelev er at du får næringsrik og god mat servert opptil 4 ganger om dagen. Du har også mulighet til å lage litt mat på internatstua der du bor, om du ønsker det en gang i blant. Hver internatavdeling har en kjøkkenkrok med komfyr, kjøleskap og oppvaskmaskin. Det er vaskemaskiner og tørketrommel/tørkerom tilgjengelig på hvert internat slik at du kan få vasket klær.

Du bor på internat sammen med dine medelever. Vi har både 2-mannsrom og enkeltrom. Ønsker du enkeltrom kan du søke om det etter at du har fått skoleplass. Det bor 10-15 elever på hvert internat som deler en stue med kjøkkenkrok hvor du kan lage deg litt egen mat, om du ønsker det. Det er spennende og veldig sosialt å bo på internat. Dere blir godt kjent, og lærer å ta hensyn til hverandre.

“Livet er den beste skole – men folkehøgskole tar kortere tid”. Du vil få ferdigheter og kunnskaper innenfor fag du har hatt på skolen. I tillegg får du 2 studiepoeng (konkurransepoeng) som teller med når du skal søke på høyere utdanning.  Men folkehøgskole gir deg så mye mer enn det! Her er noe av det folk sier de sitter igjen med etter et år på Hurdal Verk:

  • Jeg har lært å klare meg selv
  • Jeg har blitt bedre kjent med meg selv og blitt mer moden
  • Jeg har lært å tilpasse meg og ta hensyn til andre
  • Jeg har sprengt mange grenser og gjort ting jeg ikke turte før
  • Jeg har fått venner for livet
  • Jeg har fått bedre selvtillit
  • Jeg har funnet ut hva jeg vil bli

Load More

Ta i mot skoleplassen nå







Ja


Ja